Insgesamt prüfte Stiftung Warentest 13 fertige Mundspüllösungen und sieben Mundwässer. Ein gutes bzw. sehr gutes Produkt soll nicht nur vor einer Zahnfleischentzündung und Plaque, sondern im besten Fall auch vor Karies schützen. Dafür sorgt das enthaltene Fluorid. Mundwässer jedoch haben davon viel zu wenig.

Mundwässer fallen durch

Im Gegensatz zu Mundspüllösungen müssen Mundwässer, die stark konzentriert sind, vor dem Gebrauch verdünnt werden. Ihr Fluoridgehalt müsste also deutlich höher sein als in der EU-Kosmetikverordnung vorgesehen, damit auch die verdünnte Form noch einen Kariesschutz bietet. Aus diesem Grund bewertet Stiftung Warentest sechs der getesteten Mundwässer mit mangelhaft, eine mit ausreichend. Denn auch die erforderlichen Wirkstoffe für eine Plaque- und Gingivitisprophylaxe wie Cetylpyridiniumchlorid sind nicht ausreichend vorhanden.

Für die Mundspüllösungen stellte Stiftung Warentest Folgendes fest: Eine optimale Kariesprophylaxe bieten nur sieben der getesteten Produkte, da sie genügend Fluorid enthalten. Andere Produkte dagegen beinhalten gar kein Fluorid. Aber auch bei der Vorbeugung von Plaque und Zahnfleischentzündungen schneiden die Mundspülungen besser ab: Sie enthalten wirksame Stoffe wie Aminfluorid, Cetylpyridiniumchlorid oder ätherische Öle in ausreichender Konzentration. Vorsicht ist nur geboten, wenn die Konzentration zu hoch ist, denn dann können Zahnverfärbungen entstehen.

Ohne Alkohol und mit ätherischen Ölen

Darüber hinaus weisen nur zwei der sieben guten Produkte Alkohol auf, sodass auch Schwangere oder Kinder die restlichen verwenden können. Kinder sollten jedoch auf Mundspülungen mit Zinksalzen verzichten, da eine Überdosierung das Immunsystem schwächen kann.

Bieten die besten Mundspülungen denn einen effektiven Schutz vor dem Coronavirus? Erste in vitro-Studien mit künstlichem Speichel zeigen, dass Mundspüllösungen mit ätherischen Ölen, Cetylpyridiniumchlorid oder Povidon-Iod die Anzahl der Coronaviren reduzieren können. Trotzdem fehlen weitere Studien, sodass umfassende Hygienemaßnahmen dennoch notwendig sind.

Das sind die besten Mundspülungen

Neben der zahnmedizinischen Beurteilung, der Kariesprophylaxe durch Fluorid oder der Vorbeugung von Plaque und Zahnfleischentzündungen bewertete Stiftung Warentest auch die Nutzerfreundlichkeit der Verpackung sowie Deklaration und Werbeaussagen.

Die Ergebnisse zeigen, dass die besten Mundspülungen zeitgleich auch die günstigsten sind. Mit je einem Preis von 14 Cent pro 100 ml erhielten sowohl die Produkte von Edeka (Elkos DentaMax Zahnfleischpflege Mundspülung), Kaufland (Bevola Mundspülung Mint) und Lidl (Dentalux Mundspülung Fresh Mint Zähne+Zahnfleisch Intensivschutz) die Note Gut (1,6). Mit der Note Gut bewerteten sie außerdem Produkte von Rossmann, Müller und Listerine. Das schlechteste Ergebnis mit der Note Mangelhaft erzielte das Naturprodukt Dr. Hauschka Med Salbei Mundspülung.

Hier sind die besten Mundspülungen im Test:

Den gesamten Test kannst Du hier oder in der Ausgabe 02/2021 von Stiftung Warentest nachlesen.

Quelle: Stiftung Warentest